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2015年 03月 30日 ( 1 )

春の苦味を子どもにも

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桜の開花便りが聞こえはじめましたね!

畑に自生している蓬を摘んでさっと下茹でし、今朝はヨーグルトに。

息子にも春の苦味を…とヨーグルトに蓬ときな粉をまぶし朝食に。パクパク食べていました。
好みが出てきた息子ですが、ほろ苦い菜の花もパクパク。
今日は昼にブロッコリーやほうれん草もパクパク。


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(食べている時は幸せ!)

ご飯ばかり欲しい!という時もありますが、子どもは野生の感覚があるので無理強いせずに、けれど妥協はせずに、息子の感覚に寄り添うようにしています。


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風邪の時は梅干しを好みますが、日によっては嫌がって吐き出す時もあり。
甘いフルーツの後はパクパク食べたり。
子どものバランス感覚見習いたいものです。


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先日は芹を玄米ちらし寿司に。
菜の花で彩りプラスです。


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(野菜を食べない日の、息子のご飯メイン弁当)


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週末は花見日和になるといいな。
by yukashi_cafe | 2015-03-30 16:07 | 子育て